{"id":45906,"date":"2026-11-02T14:51:44","date_gmt":"2026-11-02T14:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/quintaproperty.com\/?p=45906"},"modified":"2026-11-02T14:51:45","modified_gmt":"2026-11-02T14:51:45","slug":"kaya-movement-wellbeing-studio-almancil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quintaproperty.com\/fr\/studio-de-bien-etre-kaya-movement-a-almancil\/","title":{"rendered":"KAYA : un nouvel espace d\u00e9di\u00e9 au mouvement et au bien-\u00eatre \u00e0 Almancil"},"content":{"rendered":"

Lorsque nous avons lanc\u00e9 Milla Real Food<\/a>, nous avions laiss\u00e9 entendre que quelque chose de plut\u00f4t passionnant se pr\u00e9parait juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Eh bien, l'attente est termin\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez KAYA, un nouveau studio d\u00e9di\u00e9 au mouvement et au bien-\u00eatre situ\u00e9 \u00e0 Almancil, et la derni\u00e8re initiative de Alison Buechner, copropri\u00e9taire de QP Savills<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pour tous ceux qui connaissent Alison, cela ne sera sans doute pas une grande surprise. Sa passion pour un mode de vie sain a toujours d\u00e9pass\u00e9 largement le simple cadre de l'alimentation, et KAYA lui permet de r\u00e9aliser un autre de ses r\u00eaves de longue date : cr\u00e9er un espace accueillant o\u00f9 chacun peut bouger, ralentir le rythme, tisser des liens et, tout simplement, se sentir mieux.<\/p>\n\n\n\n

\"Alison<\/figure>\n\n\n\n

Une \u00e9volution tout \u00e0 fait naturelle<\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s l'accueil formidable r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 Milla Real Food, qui a ouvert ses portes cet \u00e9t\u00e9, KAYA s'inscrit tout naturellement dans la continuit\u00e9 de la vision d'Alison.<\/p>\n\n\n\n

Pendant longtemps, Alison a eu le sentiment qu'il manquait dans cette partie de l'Algarve un endroit d\u00e9contract\u00e9 et accueillant, o\u00f9 les gens pourraient bouger, s'\u00e9tirer, respirer et se d\u00e9connecter des contraintes du quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Un endroit o\u00f9 l'on pourrait venir tel que l'on est, profiter d'une heure pour soi et repartir en se sentant un peu mieux qu'en arrivant.<\/p>\n\n\n\n

Et c'est pr\u00e9cis\u00e9ment ce que KAYA se propose d'offrir.<\/p>\n\n\n\n

Le nom lui-m\u00eame vient du mot sanskrit \u2018 k\u0101ya \u2019, qui signifie \u00ab corps \u00bb, un choix tout \u00e0 fait appropri\u00e9 pour un studio ax\u00e9 sur le mouvement, la pleine conscience et le lien entre le bien-\u00eatre physique et mental.<\/p>\n\n\n\n

\"Cours<\/figure>\n\n\n\n

Le mouvement pour tous<\/h2>\n\n\n\n

L'une des id\u00e9es fondamentales de KAYA est que l'activit\u00e9 physique doit \u00eatre accessible \u00e0 tous, quels que soient l'\u00e2ge, les capacit\u00e9s ou l'exp\u00e9rience de chacun.<\/p>\n\n\n\n

Pas besoin de savoir faire la diff\u00e9rence entre la posture du chien t\u00eate en bas et celle du guerrier, et vous n'avez certainement pas besoin de pouvoir vous toucher les orteils.<\/p>\n\n\n\n

Le programme, qui ne cesse de s'\u00e9toffer, comprend des cours de yoga, de Pilates au sol, d'\u00e9tirements et de renforcement musculaire, ainsi que des cours de salsa, de yoga pour enfants et des s\u00e9ances d'activit\u00e9 physique pour les mamans et leurs b\u00e9b\u00e9s. Il propose des s\u00e9ances plus intenses et dynamiques pour celles et ceux qui recherchent un d\u00e9fi, ainsi que des s\u00e9ances plus lentes et plus douces pour toutes celles et ceux qui souhaitent se d\u00e9tendre, am\u00e9liorer leur souplesse ou simplement prendre du temps pour eux.<\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9ance de m\u00e9ditation collective gratuite est \u00e9galement organis\u00e9e tous les mercredis midi, offrant une demi-heure pour faire une pause, respirer et se ressourcer en milieu de semaine.<\/p>\n\n\n\n

Les professeurs font tout autant partie de l'identit\u00e9 de KAYA que le studio lui-m\u00eame. Chacun apporte son parcours, sa m\u00e9thode et sa personnalit\u00e9, ce qui permet \u00e0 chacun d'explorer diff\u00e9rentes pratiques et de trouver celle qui lui convient le mieux.<\/p>\n\n\n\n

\"Les<\/figure>\n\n\n\n

Bien plus qu'un simple studio<\/h2>\n\n\n\n

Ce qui rend KAYA particuli\u00e8rement unique, c'est l'importance qu'elle accorde \u00e0 la communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas simplement un endroit o\u00f9 l\u2019on va faire une s\u00e9ance de sport \u00e0 la va-vite avant de filer vers son prochain rendez-vous. Alison souhaitait cr\u00e9er un espace o\u00f9 chacun se sente \u00e0 l\u2019aise d\u00e8s qu\u2019il franchit la porte, qu\u2019il vienne seul, qu\u2019il s\u2019essaie \u00e0 une nouvelle activit\u00e9 pour la premi\u00e8re fois ou qu\u2019il reprenne une pratique qu\u2019il appr\u00e9cie depuis des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Un endroit o\u00f9 bouger, faire de nouvelles rencontres, prendre le temps de respirer et se sentir comme chez soi.<\/p>\n\n\n\n

Et, bien s\u00fbr, avoir Milla Real Food juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 est un petit plus plut\u00f4t sympa.<\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9ance de yoga le matin, suivie d'un bon caf\u00e9, d'un matcha ou d'un brunch tranquille ? On pourrait certainement imaginer bien pire pour commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Ensemble, ces deux lieux apportent un petit plus \u00e0 Almancil, en alliant une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, l'activit\u00e9 physique et le simple plaisir de prendre du temps pour soi, le tout dans un cadre communautaire accueillant.<\/p>\n\n\n\n

\"Un<\/figure>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez KAYA \u00e0 Almancil<\/h2>\n\n\n\n

Que vous pratiquiez le yoga depuis des ann\u00e9es, que le Pilates vous intrigue ou que vous ayez simplement envie d'essayer quelque chose de nouveau, KAYA est pr\u00eat \u00e0 vous accueillir.<\/p>\n\n\n\n

Tous les tapis et accessoires sont fournis ; vous n'avez donc rien \u00e0 acheter avant votre premi\u00e8re s\u00e9ance. Il vous suffit d'apporter des v\u00eatements confortables pour bouger et de venir l'esprit ouvert.<\/p>\n\n\n\n

Situ\u00e9 au c\u0153ur d'Almancil, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Milla Real Food, KAYA propose un programme de cours de plus en plus vari\u00e9 tout au long de la semaine, avec des formules flexibles pour ceux qui souhaitent venir de temps en temps ou int\u00e9grer l'activit\u00e9 physique \u00e0 leur routine quotidienne.<\/p>\n\n\n\n

Et si vous n'avez pas encore visit\u00e9 Milla, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9sormais deux tr\u00e8s bonnes raisons de vous y rendre.<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 nous trouver :<\/strong> \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de Milla Real Food, en face de la boucherie, \u00e0 Almancil.
Adresse :<\/strong> Rua do Com\u00e9rcio 219, rez-de-chauss\u00e9e E, 8135-127 Almancil, Portugal<\/a>
Site web : <\/strong>www.kayastudioalgarve.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Consultez les horaires et r\u00e9servez votre cours
<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vivre dans l'Algarve centrale<\/h2>\n\n\n\n

Ce sont des commerces ind\u00e9pendants comme Milla et KAYA qui enrichissent tant la vie quotidienne dans le Algarve centrale<\/a>. Avec Quinta do Lago<\/a> et Vale do Lobo <\/a>\u00e0 quelques minutes en voiture, Almancil <\/a>continue d'offrir un merveilleux m\u00e9lange de caract\u00e8re local, d'esprit communautaire et d'art de vivre.<\/p>\n\n\n\n

Chez QP Savills, nous sommes toujours ravis de voir de nouveaux espaces qui rassemblent les gens et font de notre coin de l'Algarve un endroit encore plus agr\u00e9able o\u00f9 vivre.<\/p>\n\n\n\n

\n
Contactez notre \u00e9quipe<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9couvrez KAYA, le nouveau studio d\u00e9di\u00e9 au mouvement et au bien-\u00eatre d'Alison Buechner \u00e0 Almancil, qui propose des cours de yoga et de Pilates au sein d'une communaut\u00e9 accueillante, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Milla Real Food.<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":45909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_testimonial_rating":0,"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[],"class_list":["post-45906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured-post","entry","has-media"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t