{"id":45906,"date":"2026-11-02T14:51:44","date_gmt":"2026-11-02T14:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/quintaproperty.com\/?p=45906"},"modified":"2026-11-02T14:51:45","modified_gmt":"2026-11-02T14:51:45","slug":"kaya-movement-wellbeing-studio-almancil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quintaproperty.com\/pt\/kaya-movement-estudio-de-bem-estar-almancil\/","title":{"rendered":"KAYA: Um novo espa\u00e7o dedicado ao movimento e ao bem-estar em Almancil"},"content":{"rendered":"

Quando apresent\u00e1mos Milla Real Food<\/a>, demos a entender que algo bastante emocionante se estava a preparar na porta ao lado. Pois bem, a espera acabou.<\/p>\n\n\n\n

Apresentamos o KAYA, um novo est\u00fadio de movimento e bem-estar em Almancil, e o mais recente projeto de Alison Buechner, copropriet\u00e1ria da QP Savills<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Para quem conhece a Alison, isto provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 grande surpresa. A sua paix\u00e3o por um estilo de vida saud\u00e1vel sempre foi muito al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, e o KAYA concretiza mais um dos seus sonhos de longa data: criar um espa\u00e7o acolhedor onde as pessoas possam movimentar-se, abrandar o ritmo, estabelecer liga\u00e7\u00f5es e, simplesmente, sentir-se melhor.<\/p>\n\n\n\n

\"Alison<\/figure>\n\n\n\n

Um passo natural a seguir<\/h2>\n\n\n\n

Na sequ\u00eancia da excelente aceita\u00e7\u00e3o do Milla Real Food, que abriu as suas portas este ver\u00e3o, o KAYA surge como uma continua\u00e7\u00e3o natural da vis\u00e3o da Alison.<\/p>\n\n\n\n

Durante muito tempo, a Alison sentiu que faltava nesta zona do Algarve um local descontra\u00eddo e acolhedor, onde as pessoas pudessem movimentar-se, alongar-se, respirar e desligar-se das exig\u00eancias do dia-a-dia.<\/p>\n\n\n\n

Um lugar onde possas chegar tal como est\u00e1s, desfrutar de uma hora s\u00f3 para ti e sair a sentir-te um pouco melhor do que quando entraste.<\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 precisamente isso que a KAYA se prop\u00f5e a oferecer.<\/p>\n\n\n\n

O pr\u00f3prio nome deriva da palavra s\u00e2nscrita \u2018k\u0101ya\u2019, que significa \u00abcorpo\u00bb, uma escolha adequada para um est\u00fadio concebido em torno do movimento, da aten\u00e7\u00e3o plena e da liga\u00e7\u00e3o entre o bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n

\"Aula<\/figure>\n\n\n\n

Movimento para Todos<\/h2>\n\n\n\n

Uma das ideias centrais da KAYA \u00e9 que a atividade f\u00edsica deve ser acess\u00edvel a todos, independentemente da idade, capacidade ou experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o precisas de saber distinguir a postura do c\u00e3o virado para baixo da postura do guerreiro, e certamente n\u00e3o precisas de conseguir tocar nos dedos dos p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

A programa\u00e7\u00e3o, cada vez mais abrangente, inclui aulas de ioga, Pilates no tapete, alongamentos e treino de for\u00e7a, a par de aulas de salsa, ioga para crian\u00e7as e sess\u00f5es de movimento para m\u00e3es e beb\u00e9s. Existem pr\u00e1ticas mais intensas e din\u00e2micas para quem procura um desafio, bem como sess\u00f5es mais lentas e suaves para quem deseja relaxar, melhorar a mobilidade ou simplesmente dedicar algum tempo a si pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 tamb\u00e9m uma sess\u00e3o gratuita de medita\u00e7\u00e3o em comunidade todas as quartas-feiras \u00e0 hora do almo\u00e7o, que oferece meia hora para fazer uma pausa, respirar e recarregar as energias a meio da semana.<\/p>\n\n\n\n

Os professores fazem parte da identidade da KAYA tanto quanto o pr\u00f3prio est\u00fadio. Cada um traz a sua pr\u00f3pria experi\u00eancia, abordagem e personalidade, dando a todos a oportunidade de explorar diferentes pr\u00e1ticas e encontrar aquilo que lhes parece mais adequado.<\/p>\n\n\n\n

\"Professores<\/figure>\n\n\n\n

Mais do que um simples est\u00fadio<\/h2>\n\n\n\n

O que torna a KAYA particularmente especial \u00e9 a \u00eanfase que d\u00e1 \u00e0 comunidade.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 apenas um local onde se faz um treino \u00e0 pressa antes de partir para o pr\u00f3ximo compromisso. A Alison quis criar um espa\u00e7o onde as pessoas se sintam \u00e0 vontade ao entrar, quer venham sozinhas, quer estejam a experimentar algo pela primeira vez, quer regressem a uma pr\u00e1tica de que gostam h\u00e1 anos.<\/p>\n\n\n\n

Um lugar para se movimentar, conhecer novas pessoas, abrandar o ritmo e sentir-se em casa.<\/p>\n\n\n\n

E, claro, ter o Milla Real Food mesmo ao lado \u00e9 uma vantagem bastante agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Uma aula de ioga pela manh\u00e3, seguida de um bom caf\u00e9, um matcha ou um brunch descontra\u00eddo? Certamente que h\u00e1 maneiras piores de come\u00e7ar o dia.<\/p>\n\n\n\n

Juntos, estes dois espa\u00e7os trazem algo um pouco diferente a Almancil, combinando alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, atividade f\u00edsica e o simples prazer de dedicar tempo a si pr\u00f3prio, tudo isto num ambiente comunit\u00e1rio acolhedor.<\/p>\n\n\n\n

\"Professor<\/figure>\n\n\n\n

Descubra o KAYA em Almancil<\/h2>\n\n\n\n

Quer j\u00e1 pratique ioga h\u00e1 anos, tenha curiosidade em rela\u00e7\u00e3o ao Pilates ou simplesmente lhe apete\u00e7a experimentar algo novo, a KAYA est\u00e1 pronta para lhe dar as boas-vindas.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o fornecidos todos os tapetes e acess\u00f3rios, pelo que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio comprar nada antes da sua primeira visita. Basta trazer roupa confort\u00e1vel para se movimentar e uma mente aberta.<\/p>\n\n\n\n

Situado no cora\u00e7\u00e3o de Almancil, mesmo ao lado do Milla Real Food, o KAYA oferece um programa de aulas cada vez mais vasto ao longo da semana, com op\u00e7\u00f5es flex\u00edveis para quem quer participar ocasionalmente ou integrar a atividade f\u00edsica na sua rotina di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

E se ainda n\u00e3o visitou Milla, talvez agora tenha duas excelentes raz\u00f5es para fazer essa viagem.<\/p>\n\n\n\n

Onde estamos:<\/strong> Ao lado da Milla Real Food e em frente \u00e0 talho, em Almancil.
Morada:<\/strong> Rua do Com\u00e9rcio, n.\u00ba 219, R\/C E, 8135-127 Almancil, Portugal<\/a>
S\u00edtio Web: <\/strong>www.kayastudioalgarve.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Consulte o hor\u00e1rio e reserve a sua aula
<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viver no Algarve Central<\/h2>\n\n\n\n

S\u00e3o os neg\u00f3cios independentes como o Milla e o KAYA que enriquecem tanto o dia-a-dia na Algarve Central<\/a>. Com Quinta do Lago<\/a> e Vale do Lobo <\/a>a uma curta dist\u00e2ncia de carro, Almancil <\/a>continua a oferecer uma maravilhosa combina\u00e7\u00e3o de identidade local, esp\u00edrito comunit\u00e1rio e estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Na QP Savills, ficamos sempre muito contentes por ver novos espa\u00e7os que unem as pessoas e tornam o nosso recanto do Algarve um lugar ainda melhor para se viver.<\/p>\n\n\n\n

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Fale com a nossa equipa<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubra o KAYA, o novo est\u00fadio de movimento e bem-estar de Alison Buechner em Almancil, com ioga, Pilates e uma comunidade acolhedora ao lado do Milla Real Food.<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":45909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_testimonial_rating":0,"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[],"class_list":["post-45906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured-post","entry","has-media"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t