Als wir Milla Real Food, hatten wir angedeutet, dass sich nebenan etwas ziemlich Aufregendes anbahnt. Nun, das Warten hat ein Ende.
Wir stellen KAYA vor, ein neues Bewegungs- und Wellnessstudio in Almancil und das neueste Projekt von Alison Buechner, Mitinhaberin von QP Savills.
Für alle, die Alison kennen, dürfte das wohl keine große Überraschung sein. Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil ging schon immer weit über das Essen hinaus, und mit KAYA verwirklicht sie einen weiteren ihrer lang gehegten Träume: einen einladenden Ort zu schaffen, an dem Menschen sich bewegen, entschleunigen, Kontakte knüpfen und sich einfach besser fühlen können.
Ein logischer nächster Schritt
Nach der großartigen Resonanz auf das „Milla Real Food“, das diesen Sommer seine Türen geöffnet hat, erscheint „KAYA“ wie eine naheliegende Fortsetzung von Alisons Vision.
Alison hatte schon lange das Gefühl, dass es in diesem Teil der Algarve an einem Ort fehlte, an dem man sich entspannen und wohlfühlen konnte, an dem man sich bewegen, strecken, durchatmen und von den Anforderungen des Alltags abschalten konnte.
Ein Ort, an dem man ganz so ankommen kann, wie man ist, eine Stunde für sich genießen kann und sich beim Gehen ein bisschen besser fühlt als beim Hereinkommen.
Und genau das ist es, was KAYA anbieten möchte.
Der Name selbst leitet sich vom Sanskrit-Wort ‘kāya’ ab, was „Körper“ bedeutet – eine passende Wahl für ein Studio, in dessen Mittelpunkt Bewegung, Achtsamkeit und die Verbindung zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden stehen.
Bewegung für jeden
Eine der Kernideen von KAYA ist, dass Bewegung für jeden zugänglich sein sollte, unabhängig von Alter, körperlichen Fähigkeiten oder Erfahrung.
Man muss nicht den „Downward Dog“ von der „Warrior-Pose“ unterscheiden können, und man muss schon gar nicht in der Lage sein, die Zehen zu berühren.
Das stetig wachsende Kursangebot umfasst Yoga, Mat-Pilates, Stretching- und Krafttrainingskurse sowie Salsa, Kinderyoga und Bewegungsangebote für Mütter und Babys. Es gibt anspruchsvollere, dynamischere Kurse für alle, die eine Herausforderung suchen, sowie langsamere, sanftere Kurse für alle, die sich entspannen, ihre Beweglichkeit verbessern oder sich einfach etwas Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Außerdem findet jeden Mittwochmittag eine kostenlose gemeinsame Meditationsstunde statt, bei der man sich mitten in der Woche eine halbe Stunde Zeit nehmen kann, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
Die Lehrkräfte prägen den Charakter von KAYA ebenso sehr wie das Studio selbst. Jede und jeder bringt ihren bzw. seinen eigenen Hintergrund, ihren bzw. seinen eigenen Ansatz und ihre bzw. seine eigene Persönlichkeit mit, sodass jeder die Möglichkeit hat, verschiedene Übungsformen auszuprobieren und das zu finden, was für ihn oder sie das Richtige ist.
Mehr als nur ein Studio
Was KAYA so besonders macht, ist der starke Fokus auf Gemeinschaft.
Es ist nicht einfach nur ein Ort, an dem man schnell noch ein Training unterbringt, bevor es weitergeht. Alison wollte einen Raum schaffen, in dem sich die Menschen wohlfühlen, wenn sie hereinkommen – ganz gleich, ob sie alleine kommen, etwas zum ersten Mal ausprobieren oder zu einer Praxis zurückkehren, die ihnen schon seit Jahren Freude bereitet.
Ein Ort, an dem man sich bewegen, neue Leute kennenlernen, entschleunigen und sich wie zu Hause fühlen kann.
Und natürlich ist es ein ganz schöner Bonus, dass „Milla Real Food“ direkt nebenan liegt.
Ein morgendlicher Yoga-Kurs, gefolgt von einem guten Kaffee, einem Matcha oder einem gemütlichen Brunch? Uns fallen jedenfalls schlechtere Möglichkeiten ein, den Tag zu beginnen.
Gemeinsam bringen die beiden Orte etwas Neues nach Almancil: Sie verbinden nahrhaftes Essen, Bewegung und das einfache Vergnügen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – und das alles in einer einladenden Gemeinschaftsatmosphäre.
Entdecken Sie KAYA in Almancil
Ganz gleich, ob Sie schon seit Jahren Yoga praktizieren, neugierig auf Pilates sind oder einfach nur Lust haben, etwas Neues auszuprobieren – KAYA heißt Sie herzlich willkommen.
Alle Matten und Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt, sodass Sie vor Ihrem ersten Besuch keine Anschaffungen tätigen müssen. Bringen Sie einfach bequeme Kleidung zum Bewegen und eine offene Einstellung mit.
Im Herzen von Almancil, direkt neben Milla Real Food, bietet KAYA unter der Woche ein stetig wachsendes Kursangebot mit flexiblen Möglichkeiten für alle, die gelegentlich vorbeischauen oder Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Alltags machen möchten.
Und falls Sie Milla noch nicht besucht haben, haben Sie jetzt vielleicht zwei sehr gute Gründe, sich auf den Weg dorthin zu machen.
Wo wir uns befinden: Neben „Milla Real Food“ und gegenüber von „Butchers“ in Almancil.
Adresse: Rua do Comércio 219, Erdgeschoss E, 8135-127 Almancil, Portugal
Website: www.kayastudioalgarve.com
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Leben an der Zentralalgarve
Es sind unabhängige Unternehmen wie Milla und KAYA, die den Alltag in der Zentrale Algarve. Mit Quinta do Lago und Vale do Lobo nur eine kurze Autofahrt entfernt, Almancil bietet nach wie vor eine wunderbare Mischung aus lokalem Flair, Gemeinschaft und Lebensart.
Wir bei QP Savills freuen uns immer sehr, wenn neue Orte entstehen, die Menschen zusammenbringen und unsere Ecke der Algarve zu einem noch besseren Ort zum Leben machen.